artemisah님의 저널, 2023년 08월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
1048 kcal 지방: 20.22g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 105.51g.   아침 식사: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Clara de Ovo, Ovo, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: pts, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: bolo de caneca, Florestal Chocolate Meio Amargo, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
1826 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Boa noite... do q é a calda??? 
2023년 08월 15일 작성이: misafrp

     
 

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