2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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930 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 101.43g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jangada Requeijão Cremoso Light, Parceria Goma de Tapioca. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Calabresa. 간식/기타: Mamão Formosa. 더보기
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