2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
1809 kcal
|
지방: 101.49g | 단백질: 41.70g | 탄수화물: 193.89g.
아침 식사: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Амур Хлеб Подмосковный, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. 점심 식사: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, ВИК Колбаса Флотская, Лука Майонез Золотой. 저녁 식사: Помидоры, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Вареники с Картошкой. 간식/기타: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|