2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1562 kcal
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지방: 67.20g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: Combo Family Cappuccino Schoko, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Wassermelone, REWE Bäcker Brötchen , Bresso Walnuss, Almare Skandinavischer Räucherlachs. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweineleber. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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