ужин!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1550 kcal
|
지방: 45.29g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Американо, Сахар, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Российский. 점심 식사: Пискаревский Кефир 1%. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. 간식/기타: Компот, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Красная Цена Зеленый Горошек, Куриная Грудка с Овощами, Жареная Картошка с Грибами. 더보기
|
|