2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1852 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 113.37g | 탄수화물: 205.60g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Лебедянь Творог 5%. 점심 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макси Рулет Куриный с Овощами, Twister Чипсы с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Брауни, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. 간식/기타: Брауни, Пятерочка Персик, Лаваш, Лебедянь Творог 5%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|