2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1172 kcal
|
지방: 46.89g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 95.09g.
점심 식사: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kim Wein-Branntwein-Essig, Oryza Natur Reis, BioGourmet Sonnenblumenkerne, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Almare Thunfischfilets, Gurke (Geschält), Rispentomaten. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Wonnemeyer Romana Salat, Hähnchenbrustfilet. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|