2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1445 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 154.32g.
아침 식사: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Dona Benta Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Yoki Milho para Pipoca, Caldo de Peixe. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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