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Guten Mittag Hausmannskost mal wieder Bratkartoffeln mit Spiegeleier und Chilliflocken,Salsa,Tomatensalat Zitronenwasser mit Cayenne Pfeffer
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1280 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 177.58g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Maggi Texicana Salsa, Cocktailtomaten, Edeka Speisekartoffeln, Ei. 저녁 식사: Lidl Haferflocken. 간식/기타: Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Whey Protein - Vanille. 더보기
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