2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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975 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 25.45g | 탄수화물: 144.77g.
아침 식사: Actimel Actimel Fragola, Lidl Choco Nussa, Latteria Burro, Toast. 점심 식사: Solevita Mela Ananas, Riso, Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Pomodorini Secchi, Dal Salumiere Pancetta Arrotolata, Lidl Focaccia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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