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☆☆☆☆☆☆ Mittagessen: Statt Braten mit Klooooß heute am Feiertag, ein Eierbrot mit Chilifrischkäse für 180 kcal. ☆☆☆☆☆☆
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1646 kcal
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지방: 40.92g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 245.23g.
아침 식사: Lidl TK Himbeeren, Crownfield Cornflakes, Alnatura Weizenkleie, Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. 점심 식사: Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. 저녁 식사: Scheibletten, Lidl Mini-Calzone Margherita. 간식/기타: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Möhren, Capri-Sonne Eis. 더보기
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