2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1688 kcal
|
지방: 74.29g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 189.67g.
아침 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Лакомка Вафли, Сметана , Баклажаны, перец, помидор жареные, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Лакомка Вафли , Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Марина Рогожникова님의 체중기록
|