2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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712 kcal
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지방: 24.52g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 71.34g.
아침 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Ежевика, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Картофель Молодой, Куриная Грудка. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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