2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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2630 kcal
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지방: 147.43g | 단백질: 99.66g | 탄수화물: 224.44g.
아침 식사: Урожай Хлеб Бездрожжевой, Arugula (Rocket), Egg, Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри. 점심 식사: Arugula (Rocket), Galbani Mozzarella. 저녁 식사: Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Комо Сыр Кантри, Яготинське Масло Сливочное 73%. 간식/기타: Фрукты Слива, Doritos Tortilla Chips Nacho, Eti Dare, Київхліб Пряники, Magnum Double Salted Caramel, Oreo Ice Cream With Oreo Cookie Pieces, Комо Сыр Кантри, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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