2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2087 kcal
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지방: 147.34g | 단백질: 148.87g | 탄수화물: 16.87g.
아침 식사: Countryside Creamery Half & Half , Old Neighborhood Beef Shaved Steak. 점심 식사: Daisy Sour Cream. 저녁 식사: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 간식/기타: Amazing Grass Organic Wheat Grass. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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