Lisaab Wang님의 저널, 2023년 08월 15일

38.6%
71.4 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
1140 kcal 지방: 26.74g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 125.77g.   아침 식사: Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, THE VEGAN樂維根 無糖芝麻, 味全 林鳳營低脂鮮乳. 점심 식사: 野人舒食 巴蜀麻辣, 義美 滷蛋白, 媽媽煮藝 水煎包. 간식/기타: 蘋果. 더보기
1364 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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