2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2323 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 274.40g.
아침 식사: La Serenísima Leche Extra Calcio, COTO Avena Instantánea. 점심 식사: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz Largo Fino. 저녁 식사: CUADRIL., HUEVO HERVIDO., Gallo Arroz Largo Fino. 간식/기타: ALMENDRAS., BANANA.. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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