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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1582 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 217.91g.
아침 식사: Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo Assada, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 간식/기타: Qualitá Alho Frito Picado, Café, Pão Pita, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. 더보기
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