2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
|
1597 kcal
|
지방: 27.81g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 218.41g.
아침 식사: Red Bull Red Bull. 점심 식사: Kartoffelknödel. 저녁 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Emmentaler in Scheiben, Körnerbrot, Mozzarella (Fettfrei), Rote Tomaten, Gekochte Muscheln. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|