2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2270 kcal
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지방: 119.68g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Flødeost, Spejlæg, Grovboller, Naturlig Ost, Ketchup. 점심 식사: Coop Müslibar med Chokolade, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Remoulade, Tomater, Torskerogn, Agurk (med Skræl), Mayonnaise, Makrel i Tomat. Afternoon Tea: Gulerodskage med Glasur. 저녁 식사: Hvid Bordvin, Royal Greenland Hummersuppe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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