|
2. öğün
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1199 kcal
|
지방: 55.16g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 117.75g.
점심 식사: Muz, Yulaf, Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. 저녁 식사: Antrikot, Yeşil Mercimek Yemeği, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 간식/기타: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Sütlü Kahve. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|