Carneu님의 저널, 2023년 08월 14일

383 Kcal

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
1468 kcal 지방: 46.62g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 191.58g.   아침 식사: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Kölln Haferflocken, Banane, Alnatura Weizenkleie, Crownfield Cornflakes. 점심 식사: Tomaten, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Landbäckerei Roggenmischbrot. 저녁 식사: Hauchfein Delikatess Salami, Roggenmischbrot, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Roggenmischbrot. 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Süß, Bionade Holunder. 더보기

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