2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
2051 kcal
|
지방: 78.57g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 229.97g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Viola Плавленный Сыр. 점심 식사: Персики, Hyper Vanilla Pudding, Вареное Яйцо, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель, Peek-A-Boo Organic Puree из Яблок, Бананов и Клубники. 저녁 식사: Перекресток Томаты Сливовидные, Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. 간식/기타: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|