2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1121 kcal
|
지방: 29.86g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 139.58g.
아침 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Zucchininudeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Knoblauch, Olivenöl. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|