2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1939 kcal
|
지방: 72.32g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: Maxler Ultra Whey, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 점심 식사: Груша, Яшкино Вафли в Шоколаде, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриный Суп Лапша, Праздник Сластены Хлопья Кукурузные Медовые, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Клубничное Мороженое, Салат из Свеклы с Чесноком, Шашлык Куриный. 간식/기타: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Приготовленный Яичный Белок, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пшеничный Хлеб, Дядя Ваня Лечо. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|