|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1462 kcal
|
지방: 53.11g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 194.81g.
아침 식사: Fiskobirlik Kakaolu Fındık Kreması , Yeşil Biber, Marul, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler, Salatalık. 점심 식사: Mürdüm Eriği, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Kabak Çorbası. 저녁 식사: Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Yurt Etli Bulgur Pilavı , Menemen. 간식/기타: Aşure, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Şeftali. 더보기
|
|