|
На завтрак - компот(яблоко+клюква) Хлебец+слив.масло+тунец в с/с Перепелиные яйца Овощи😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
1293 kcal
|
지방: 30.73g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 200.66g.
아침 식사: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Летний Луг Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Компот, Уксус (Яблочный). 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Сама Готовила Холодец Говяжий. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Дыня, Лепешка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Селяночка Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Черешни, Зерница Сушки с Маком, Компот. 더보기
|
|