2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
2784 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 146.50g | 탄수화물: 404.10g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Coop Biscotti con Grano Saraceno. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cipolle, Patate. 간식/기타: Pane Bianco, Pesca. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|