2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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2367 kcal
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지방: 140.16g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 189.85g.
아침 식사: Ананас, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Сахар, Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%. 더보기
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