2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 45.1 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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343 kcal
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지방: 7.71g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 29.59g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Petersilie, Gekochtes Ei. 점심 식사: Knorr Frühlingssuppe. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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