2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1850 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 246.82g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Дионис Хлеб Бабушкин, Растительное Масло, Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Помидоры. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы , Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш. 저녁 식사: Сахар. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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