2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1620 kcal
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지방: 62.70g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Магнит Ватрушка с Джемом. 점심 식사: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . 더보기
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안정된 체중
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