|
早餐～高蛋白無糖燕麥豆漿+德國香腸起司玉米厚片
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
952 kcal
|
지방: 34.76g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: 德式香腸, 厚片白吐司, 義大利香料, 蕃茄醬, 乾酪. 점심 식사: 黑咖啡, 便當, 苦行 大豆高蛋白, 光泉 無加糖鮮豆漿, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. 저녁 식사: 蛋炒飯. 간식/기타: 星球工坊 特濃起司爆米花, 早安美芝城 花生厚片, 馬芬 奶酥厚片吐司. 더보기
|
|