|
Galet sugen på allt i helgen. Åt buffet i lördags och bio popcorn och choklad till ”middag” i söndags. Nä det här var ingen vidare helg. Får se vad invägningen visar i morgon. Har enligt mina beräkningar hållit kaloribudgeten någorlunda, men buffet är ju väldigt svår att uppskatta på pricken och troligen underskattad.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
2047 kcal
|
지방: 80.45g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 252.16g.
아침 식사: Önos Mor Annas Tunnskivade Gurka, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Bregott Bregott Ekologisk, Kavring, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 점심 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. 간식/기타: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Fazer Salta Katten, Oatly Havredryck, Blåbär, AXA Havregryn , Gille Punschrullar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Cloetta Kexchoklad, SF Bio Popcorn Liten. 더보기
|
|