Sternfan님의 저널, 2023년 08월 13일

This is pretty cool, probably the lowest I have been since starting this journey but trying to take it with a grain of salt because I have been taking Prunelax to help me go for several days in a row so that is probably a contributing factor.
70.7 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
1113 kcal 지방: 61.36g | 단백질: 25.95g | 탄수화물: 100.61g.   아침 식사: Baskin-Robbins Reese's Peanut Butter Cup Ice Cream, Latte Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Grenadine Syrup , Wine Spritzer. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Caesar Salad Kit, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips. 더보기
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