|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
2162 kcal
|
지방: 55.14g | 단백질: 185.97g | 탄수화물: 227.03g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Mirtilli, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Mellin Crema di Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Vemondo Seitan Bio, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Uovo, Milk Pro High Protein 20G Cacao. 더보기
|
|
 댓글
2023년 08월 13일 작성이: Welingprogress2
|
Ah però ! Oggi non si scherza 😎😄
2023년 08월 13일 작성이: sephora222
|
Ricetta semplice semplice..
Oswego 5 cereali bagnati con caffè e sbriciolati nella coppapasta
Yogurt (io skyr bianco 0%)
Spolverata di cacao
Decoro con mirtilli e gocce di cioccolato fondente
Una notte in frigo e via💪🏻
2023년 08월 13일 작성이: danielecokombi22
|
danielecokombi22 grazie mille🙏😋😋
2023년 08월 13일 작성이: Welingprogress2
|
2023년 08월 13일 작성이: danielecokombi22
|
Una curiosità: ma lo Skir è così compatto di suo o hai usato un'addensante/gelificante?
Lo Skir che uso io non starebbe su così da solo....🤦
Grazie mille 🙏 in anticipo
2023년 08월 13일 작성이: Il Grande Puffo
|
Nessun addensante o altro…coppapasta e una notte in frigo e la magia è fatta😜
2023년 08월 13일 작성이: danielecokombi22
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|