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Ansiedad, tristeza --> Atracón --> Vómito.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:
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1150 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사: Bread Net Pan Proteico, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Café. 점심 식사: Manzana. 저녁 식사: Bammi Grisines, Pan de Carne, Tarta de Zapallitos, La Serenísima Queso Sardo, Knorr Sopa Quick. 간식/기타: Bammi Grisines, La Serenísima Queso Sardo, Bammi Grisines. 더보기
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 댓글
Lo cargaste en tu calendario?... por atracón no te estarás refiriendo a ayer que llegaste a las 1150 cal no? Lo único raro que veo es que ingeriste la mitad de las calorias de todo el día solo en la cena, pero es esperable dps de todo un dia y toda una semana comiendo poco...pero de todas maneras, mirando el total....1150 calorias no son nada. A no ser que te estés refiriendo a una comida grosa que no cargaste...no logro entender tu concepto de "atracón", y menos lo del vómito posterior. Que te mejores!
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Noo, así vas mal, tenés que comer cada dos o tres horas, así evitas esos atracones, comé comidas con proteína abundante, pescado, pollo.
2015년 08월 8일 작성이: Juan3382
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Me refería a lo que cargué sobre la cena y pasa bocas/otros. Al consumo compulsivo y desenfrenado de un conjunto de cosas que no conforman lo que sería una buena cena...
2015년 08월 9일 작성이: Dessknowed2
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