2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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1736 kcal
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지방: 80.35g | 단백질: 115.85g | 탄수화물: 130.95g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. 저녁 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Филе в Маринаде. 간식/기타: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Нектарин, Нектарин, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Нектарин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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