2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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638 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: Edeka Wild-Heidelbeeren, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Grillmeister Hähnchen Filetstreifen Spicy Joghurt Curry, Grüne Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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