2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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316 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 10.03g | 탄수화물: 40.98g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана 15%, Помидоры. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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