2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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3066 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 249.77g | 탄수화물: 476.78g.
아침 식사: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Творог 0,6%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Чумак Соус К Макаронам, De Luxe Макароны , Куриное Филе. 점심 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, Чумак Макароны Спиральки, Куриное Филе. 저녁 식사: Кулиничи Хлеб Черный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кулиничи Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Мёд Разнотравье, Сто Пудов Чечевица Красная. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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