2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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553 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 81.28g.
아침 식사: KDV Манго в Шоколадной Глазури, Красные Помидоры, Pretto Рикотта 25%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 점심 식사: Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Ячменные , Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны, Гречка Отварная. 저녁 식사: Агрокомплекс Кефир 1%, Ежевика. 더보기
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안정된 체중
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