2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
1557 kcal
|
지방: 82.63g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 138.92g.
아침 식사: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком без Сиропа. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Нектарины, Простоквашино Сметана 20%, Горбуша на Пару, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Лето Укроп Свежий. 저녁 식사: Кофе с Молоком без Сиропа, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Кофе с Молоком без Сиропа, Кировский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|