2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1135 kcal
|
지방: 33.80g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 127.70g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 저녁 식사: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. 간식/기타: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|