Любители обнести ночью холодильник, вопрос к вам. Если вы что-то схомячили например в 1-2-3 ночи до отхода ко сну, куда вы это запишите во вчера или сегодня?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
2376 kcal
|
지방: 102.97g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Meggle Кефир 2,8%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Egg. 점심 식사: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese. 저녁 식사: ООО Карамель Пита-Сэндвич с Куриным Филе и Соусом Шрирача. 간식/기타: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Dijamant Maionez Light, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Sweet & Fit Sladoled Caramel Cookies. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Видимо я одна ем по ночам))) решила записывать все что съедено до сна во вчера, а после сна в сегодня)
2023년 08월 14일 작성이: DustyCo0kie
|
Лучше в завтра, чтобы не было так легко вспоминать о забытом)))
2023년 08월 15일 작성이: AnnaSkor92
|
Анна, хорошая идея. Придется тогда уменьшить коллораж, чтобы как то компенсировать)
2023년 08월 16일 작성이: DustyCo0kie
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|