2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1876 kcal
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지방: 91.19g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 189.62g.
아침 식사: Real Good Foods Chicken Strips, Reign Inferno, Marketside Southwest Chopped Salad. 점심 식사: Guerrero Tostadas, Mayonnaise , Pete's Seafood Shrimp Ceviche. 저녁 식사: Guerrero Tostadas, Mayonnaise , Pete's Seafood Shrimp Ceviche. 간식/기타: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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