2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
2402 kcal
|
지방: 105.46g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 299.38g.
아침 식사: Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Чай, Сахарный Песок, Вода, Лимон, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель. 저녁 식사: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Банан, Банан, Дыня, Дыня, Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|