2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1161 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Ja! Fleischwurst, American Style American Sandwich, Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee. 점심 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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