2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
2574 kcal
|
지방: 78.37g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 256.45g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Denmax Сулугуни, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Кинг Букет Креветки , Tuborg Пиво. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|