2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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1255 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Croissant, Laugenstange. 점심 식사: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Käse, BioBio Bergkäse (20g), Mohnbrötchen. 저녁 식사: Spaghetti Aglio e Olio. 간식/기타: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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